Unsere Intention

Wir möchten ein Umfeld schaffen, in dem sich Menschen sicher und gut aufgehoben fühlen. Unsere Schüler sollen sich ausprobieren und weiterentwickeln können. Körperlich, emotional und mental. Wir lehren kreative Bewegungsabfolgen, Atembewusstsein und Meditation mit dem Ziel, Inspiration für die eigenen Bedürfnisse und den eigenen Yoga- und Lebensweg zu finden.

KLASSEN

Unsere Kurse sind vielfältig, zugänglich und werden von erfahrenen Lehrern geleitet. Ob Yoga für Anfänger, Vinyasa Flow, Ashtanga Vinyasa oder MySore, Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra oder andere Meditationsstile, bei uns kannst du tief in die Yogapraxis eintauchen.

Kursbeschreibungen

WORKSHOPS

Egal ob du Yoga-Neuling bist oder deine bestehende Praxis vertiefen möchtest, unser Workshop-Angebot ist vielfältig. Von Anatomie über Atmung bis hin zu Spiritualität haben wir für jeden etwas bereicherndes dabei.

Workshops & Retreats

VIDEOTHEK

Wenn du mal unterwegs bist oder einfach lieber zu Hause praktizierst, kannst du unsere Videothek nutzen und einen Kurs wählen, der zu deinen Bedürfnissen passt. Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, Entspannung oder Powerprogramm, unsere Videothek ist umfangreich und wird stetig aktualisiert.

Videothek

IMMERSIONS & TEACHER TRAININGS

Erkenne dein Ziel. Lebe es. Teile es. Das ist das Motto unserer Ausbildung. Tauche in unserer 100-Stunden Immersion tief in deine persönliche Yoga-Praxis ein oder beginne mit uns deine Reise als Yogalehrer in unserem 230-Stunden-Vinyasa Flow Teacher Training.

Vinyasa Flow Yoga

Unsere heutigen Klassen

Neuigkeiten


März 2024

Neuer Yoga-Präventionskurs ab 05.04.2024 verfügbar!

Diesen 8-Termine-Kurs legen wir allen ans Herz, die mit Yoga beginnen oder die Grundlagen vertiefen möchten. Wir nehmen uns viel Zeit, um die sichere, effektive Ausrichtung der einzelnen Posen und den richtigen Einsatz der Yoga-Props zu erklären. Wir legen Wert auf achtsamen und individuelles Üben und nutzen den Atem als kraftvolles Tool, uns zu zentrieren und Stress zu reduzieren.

Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert. Das bedeutet, dass du dir die Kursgebühr anteilig von deiner Krankenkasse rückerstatten lassen kannst sofern du an mind. 80% der Termine teilnimmst. Die genauen Bedingungen sind bei der Krankenkasse zu erfragen. Nach erfolgreichem Kursabschluss erhältst du von uns ein Teilnahmezertifikat, mit dem du die Erstattung bei deiner Krankenkasse selbst beantragen kannst.

Hinweis: Mit deiner Buchung registrierst du dich für alle 8 Termine:

05.04 / 12.04 / 19.04 / 26.04 / 03.05 / 31.05 / 07.06 / 14.06

(Achtung kein Kurse am 10.05 / 17.05 / 24.05)

Registrierung:  Hier

 

Neue Yoga-karte jetzt erhältlich!

Wir stellen Ihnen unsere neue 5er Karte vor, gültig für 1 Monat Yoga-Auto-Option.
Eine perfekte Option für unsere Yogaschüler, die bei kurzfristigen Plänen mehr Flexibilität wünschen und einmal pro Woche Yoga mit uns praktizieren. Erwerben Sie die neue 5er Karte bei Ihrem nächsten Besuch hier oder zahlen Sie vor dem Unterricht bar in unserem Studio. Es ist deine Entscheidung!
Viel Spaß beim Üben!

 

Sonderkursplan:

Aufgrund des langen Osterwochenendes sind folgende Yogakurse abgesagt:

29.03 / 09.30-10.30 / Inner Balance Flow / Sarah
29.03 / 18.15-19.30 / Vinyasa Flow 1 / Sarah
31.03 / 10.30-12.00 / Vinyasa Flow 1-2 / Sarah
01.04 / 09.30-10.30 / Vinyasa Flow 1 / Sarah
01.04 / 20.00-21.30 / Yin Yoga + Yoga Nidra / Eric

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